オフスクリーン - スクリーン時間を減らす
OffScreenは、Miidii Techによって開発された無料のAndroidアプリで、ライフスタイルカテゴリーおよびサブカテゴリーのHealth & Fitnessに属しています。このアプリは、気を散らさずに集中するために、電話の使用状況を追跡および管理するのに役立ちます。
OffScreenを使用すると、画面時間の目標を設定し、毎日の電話の使用状況に関する洞察を得ることができます。ピックアップ、チェック頻度、歩行および静止時間、最後のピックアップ、最初のピックアップ、最高の休憩、睡眠時間など、画面時間の活動に関する詳細な情報を確認することができます。さらに、Healthアプリから睡眠データを読み取ることもできます。
このアプリには、ポモドーロ、カウントダウン、時間蓄積の3つの異なるモードを備えたフォーカスモードもあります。集中するために画面をロックしたり、反転させたりすることができ、集中プロセス中に他のアプリケーションを使用する必要がある場合は、集中アプリのホワイトリストを設定することもできます。フォーカスセッションをタグで分類し、フォーカスモード中に電話を使って勉強や検索をする必要がある場合はいつでも一時停止することができます。
OffScreenでは、週/月/年の表示でデータを視覚化および共有することもできます。デザインの良い共有カードが用意されています。さらに、このアプリでは画面時間、ピックアップ、睡眠の課題などのデジタルデトックスチャレンジも提供されており、電話への依存を断ち切るのに役立ちます。
